"Aktywność w każdym wieku – zajęcia sportowe" – Fundacja Wspierania Kultury Gimnastycznej „Aktywna Przyszłość”

Fundacja Wspierania Kultury Gimnastycznej „Aktywna Przyszłość”

zaprasza
osoby dorosłe, dzieci, młodzież, seniorów na zajęcia sportowe na trampolinach

"Aktywność w każdym wieku - zajęcia sportowe".
Zadanie realizowane jest przy pomocy finansowej Ministerstwa Sportu.

O zajęciach

Zajęcia odbywać się będą w Manii Skakania mieszczącej się przy
ul. Krochmalnej 13i w Lublinie

Podczas zajęć dzieci i młodzież będą uczyć się:

poprawnego wykonywania skoków zarówno na trampolinach, jak i wskakując do basenu z gąbkami

bezpiecznego zatrzymywania się oraz wyhamowania zbyt dużego wybicia z trampoliny

poprawnego wykonywania podstawowych ćwiczeń ogólnorozwojowych (obroty, pajacyki, przeskakiwanie z trampoliny na trampolinę) ćwiczeń szybkościowych, koordynacyjnych, gibkościowych poprawiających orientację przy wykonywaniu akrobacji

poprawnego wykonywania podstawowych elementów akrobatycznych: siady, obroty do siadu, pady na plecy oraz brzuch, do klęku oraz z klęku; poprawnego wykonywania zaawansowanych elementów akrobatycznych: przewroty, salta do przodu oraz do tyłu

Ważne informacje:

Zajęcia prowadzone będą w terminie 7 września – 30 listopada
Każdy z uczestników obowiązany jest do posiadania bądź też zakupienia w
recepcji Parku Trampolin Mania Skakania skarpetek antypoślizgowych we
własnym zakresie (koszt: 7 zł/para).

Jednorazowo w zajęciach może uczestniczyć grupa 55 osób, przy czym jedna
osoba może skorzystać z więcej niż jednych zajęć.

W przypadku dzieci, poniżej 13 lat podczas korzystania z zajęć na obiekcie powinna przebywać osoba pełnoletnia bądź też rodzic.

Zadanie realizowane jest przy pomocy finansowej Ministerstwa Sportu.

Terminy Zajęć

PAŹDZIERNIK

5 października w godzinach 10:00 – 11:00 –

6 października w godzinach 16:00 – 17:00 –

12 października w godzinach 10:00 – 11:00 –

13 października w godzinach 16:00 – 17:00 –

19 października w godzinach 10:00 – 11:00 –

20 października w godzinach 16:00 – 17:00 –

26 października w godzinach 10:00 – 11:00 –

27 października w godzinach 16:00 – 17:00 –

LISTOPAD

2 listopada w godzinach 10:00 – 11:00 –

3 listopada w godzinach 16:00 – 17:00 –

9 listopada w godzinach 10:00 – 11:00 –

10 listopada w godzinach 16:00 – 17:00 –

16 listopada w godzinach 10:00 – 11:00 –

17 listopada w godzinach 16:00 – 17:00 –

23 listopada w godzinach 10:00 – 11:00 –

24 listopada w godzinach 16:00 – 17:00 –

30 listopada w godzinach 10:00 – 11:00 –

Uczestnicy obowiązani są do przybycia na miejsce 10-15 min wcześniej w celu dopełnienia niezbędnych formalności oraz skorzystania z szatni.

ZAPISY

Na pierwsze zajęcia zapisy ruszą 31 sierpnia (niedziela) od godz. 9:00, na każde kolejne zajęcia zapisy będą uruchamiane na tydzień przed zajęciami o godzinie 9:00. Zapisu będzie można dokonać za pośrednictwem formularza internetowego (klikając ikonę zapisz dostępną przy danym terminie zajęć).

Uwaga !
– formularz będzie aktywny dopiero w dniu rozpoczęcia zapisów (czyli tydzień przed każdymi planowanymi zajęciami).
– zapisu można dokonywać tylko i wyłącznie za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie (klikając ikonę zapisz dostępną przy danym terminie zajęć).

W przypadku wyczerpania limitu wolnych miejsc formularz automatycznie zostanie zablokowany.

Uwaga:
Udział w zajęciach jest bezpłatny.